中医建议：面部刮痧学会这5点，保健养颜，越活越年轻！

面部刮痧是中医美容的一部门，调治经络和气血，是对整小我私家体“面”的调整。它能加速新陈代谢，疏通经络，流通气血，深层排挤面部毒素，使皮肤从内到外通透有光泽。中医 美容 美体 减肥 穴位 康健它对改善面部、颈部皮肤，对眼袋、黑眼圈，黑点痘痘等常见的皮肤问题有不错疗效。

今天中医为大家带来面部刮痧的步骤和注意事项！面部刮痧怎么做呢？1.仔细洁面。2.给刮痧板消毒，可用肥皂水冲洗。3.在面部匀称涂抹精油或其他介质。

4.下图为面部穴位，刮差别穴位有差别作用，感兴趣的朋侪可认真学习：中医 美容 美体 减肥 穴位 康健5.刮痧大致门路：中医 美容 美体 减肥 穴位 康健注意事项有哪些？1.面部皮肤有痤疮、炎症和过敏情况，不宜刮痧。2.面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，制止伤到自己。

3.刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和偏向都要正确。要使用刮痧板的圆钝的一段，这样才不会伤害肌肤。

4.刮痧历程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能推拿面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。中医 美容 美体 减肥 穴位 康健如果您另有疾病保健方面的问题，接待关注南方康健，我们将连续为您提供专业的康健知识！往期精选刮痧文章，点击下方阅读！中暮年人冬天后背痛？刮痧食疗拯救您的后背，快快收藏！。

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